Deprese je slovo, které se vžilo do naší obecné mluvy už před nějakou dobou a stalo se tak asi navždy aktuálním tématem. Řadí se mezi nejobvyklejší světové nemoci, je čtvrtým nejčastějším onemocněním na světě a nejčastějším psychiatrickým onemocněním. Jen se přiznejte, kolikrát Vás osobně napadlo, že teď už je to na hraně a že možná bojujete s depresí?
Deprese je nejčastější psychiatrickou nemocí, která zasahuje podle odhadů přibližně 5 procent populace, tedy asi 300 milionů lidí na celém světě.
Celoživotní prevalence se dle různých údajů odhaduje na 10 až 21 procent, můžeme tedy předpokládat, že až každá pátá osoba měla v životě zkušenost s depresivní epizodou. Depresí celkově trpí více ženy (1,5 : 1). Rozdíly se také ukazují v různých věkových obdobích.
Podle některých odhadů je ale až polovina případů deprese nezaznamenaná a nediagnostikovaná. Dané osoby nikdy nevyhledaly odbornou pomoc. Situace je pak horší v rozvojových zemích, kde se až 75 procent osob nikdy nedostane k adekvátní léčbě či jim dokonce není poskytnuta žádná.
Světová zdravotnická organizace označuje depresi za nejsilnějšího původce invalidity. Jedná se o závažný problém zasahující do osobního i pracovního života, zvláště při delším trvání a silnější intenzitě. Deprese jsou také jednou z nejčastějších příčin sebevražd. Připraví o život až 700 tisíc lidí ročně.
Z depresivního onemocnění se uzdraví bez dalších příznaků pouze 20 procent pacientů, naopak 20 procent pacientů buď spáchá sebevraždu, nebo zůstane trvale invalidní. Zbylých 60 procent se částečně uzdraví, avšak trpí dalšími epizodami deprese. U poloviny nemocných deprese do půl roku samovolně odezní.
Nejste v tom sami!
Přestože uvedená čísla působí hrozivě, přináší vlastně pozitivní zprávu. Pokud se v tuto chvíli Vy nebo někdo z Vašeho okolí potýkáte s depresí, nejste jediný/á. Celosvětová prevalence tohoto onemocnění ukazuje, že do podobné situace se na světě dostalo i mnoho dalších osob. Proto je dnes deprese podrobně popsána v manuálech odborníků a existuje na ni adekvátní léčba.
Nebuďte tím, kdo nevyhledá pomoc ze strachu nebo kvůli předsudkům. Psychiatři, psychologové i psychoterapeuti jsou proškolení odborníci, kteří Vám pomohou porozumět tomu, co se ve Vás odehrává. Nikdo z nich nechce, abyste došel/a až k tomu poslednímu kroku a stal/a se jen dalším číslem statistiky.
Pokud jste z těch, kteří si myslí, že to přece musí zvládnout sami, možná máte pravdu. Možná se Vám to i podaří, vždyť statistiky říkají, že až u poloviny nemocných deprese do půl roku samovolně odezní. Má i tak cenu to řešit?
S odborníkem budete na problému pracovat systematicky, budete se cítit lépe a zároveň se naučíte fígle, které pomohou lépe se znát a mohou fungovat jako prevence dalších návratů nemoci.
Každý je individuální a tak se přistupuje i k léčbě deprese. Pokud ale cítíte, že už je to moc a hodila by se nějaká pomocná ruka, zkuste se poohlédnout po odborníkovi ve svém okolí. Můžete také rezervovat sezení zde na webu.