Depresión en números
La depresión es una palabra que se ha arraigado en nuestro lenguaje general hace tiempo y se ha convertido en un tema para siempre. Se encuentra entre las enfermedades más comunes del mundo, en realidad es la cuarta enfermedad más común en el mundo y la enfermedad psiquiátrica más común. Seamos realistas, ¿cuántas veces has pensado personalmente que esto está un poco en juego y que estás luchando contra la depresión?
Es la enfermedad psiquiátrica más común y afecta aproximadamente al 5 por ciento de la población, o alrededor de 300 millones de personas en todo el mundo.
Según diversos datos, la prevalencia a lo largo de la vida se estima entre un 10 y un 21 por ciento, por lo que podemos suponer que hasta una de cada cinco personas ha experimentado un episodio depresivo en su vida. En general, las mujeres sufren más de depresión (1,5: 1). Las diferencias también aparecen en diferentes períodos de edad.
Sin embargo, según algunas estimaciones, hasta la mitad de los casos de depresión no se registran ni se diagnostican, las personas nunca han buscado ayuda profesional. La situación es peor en los países de desarrollo, donde hasta el 75 por ciento de las personas nunca reciben tratamiento adecuado o algún tipo de tratamiento.
La Organización Mundial de la Salud llama a la depresión más fuerte el agente causante de la discapacidad. Este es un problema grave que afecta tanto a la vida personal como laboral, especialmente con una mayor duración y una mayor intensidad. La depresión también es una de las causas más comunes de suicidio, y su impacto mata hasta 700.000 personas al año.
De la enfermedad depresiva, solo el 20 por ciento de los pacientes se recupera sin más síntomas, mientras que el 20 por ciento de los pacientes se suicida o permanece discapacitado permanentemente. El 60 por ciento restante se recupera parcialmente pero sufre más episodios de depresión. En la mitad de los pacientes, la depresión desaparece espontáneamente en seis meses.
No estás solx!
Aunque estas cifras parecen aterradoras, en realidad traen noticias positivas. Si tu o alguien a tu alrededor está luchando contra la depresión en este momento, no es el único. La prevalencia mundial de esta enfermedad muestra que muchas otras personas en el mundo se han encontrado en una situación similar. Por ello, la depresión está descrita en los manuales de especialistas y existe un tratamiento adecuado para ella.
No seas el que no busca ayuda por miedo o prejuicio. Los psiquiatras, psicólogos y psicoterapeutas son profesionales capacitados que te ayudarán a comprender lo que sucede en ti. Ninguno de ellos quiere que llegues al último escalón y te conviertas en un número más en las estadísticas.
Si eres de los que piensa que tiene que arreglárselas solx, puede que tengas razón. Incluso puede tener éxito, porque hasta la mitad de la depresión de los pacientes desaparece en medio año. ¿Todavía vale la pena intentarlo?
Con un especialista, trabajarás el problema de manera sistemática, los síntomas se aliviarán más rápido y al mismo tiempo ayudarás a prevenir el regreso de la enfermedad.
Todo el mundo es un individuo y el tratamiento de la depresión se aborda como tal. Pero si sientes que ya es demasiado y que una mano amiga sería útil, intenta buscar un experto en tu área. También puedes reservar sesiones aquí en el sitio.