Como muchas otras actividades laborales, la terapia se ha trasladado al mundo de la tecnología. Las investigaciones confirman que las intervenciones en línea llegan a ser muy eficaces y se ven cada vez más de manera positiva. En mi opinión, el entorno en línea es genial, puedo estar conectada con todo el mundo. Puedo tener una reunión en la mañana donde hablo checo, en la tarde aprendo cómo va la vida en México. Sin embargo, ¿qué pasa con la terapia? ¿Está bien confiar en la pantalla? ¿Es agradable quedarse en casa? Como con todo, existen pros y contras para que se lleve a cabo en línea. La terapia es un proceso en el que a menudo llegamos a temas muy íntimos, y el método de adaptación siempre es único con cada individuo. Si aún te estás preguntando si la terapia en línea es la adecuada para ti, el siguiente resumen puede ayudarte a decidirlo.